Réussir ses transitions de vie: Jour 2 Le scénario de vie

Pour poursuivre notre série, sur les transitions de vie, nous allons voir aujourd'hui le scénario de vie.

Mais de quoi s'agit-il?

Nous observons dans notre vie que dans certaines situations, nous avons tendance à recommencer les mêmes histoires relationnelles, amoureuses ou non, avec des étapes agréables et surtout d'autres, inconfortables. 

Nous sommes fatigués par ces répétitions, nous voudrions faire autrement mais nous n'y parvenons pas.

En fait, petit à petit nous avons appris à agir en fonction de notre entourage, famille, école et nous avons développé des comportements qui étaient encouragés. Nous avons de fait délaissé d'autres ressources qui étaient dévalorisées par nos proches.

Par ailleurs, dès l'enfance et même déjà dans le ventre de la mère, nous ressentons des émotions et sensations, cette intelligence du ressenti émotionnel est "mature". En revanche, l'intelligence de cognition se développe progressivement pendant des années de croissance de l'enfant.

Nous ne sommes matures que tardivement.

Cependant, dans l'intervalle, nous vivons des milliers d'expériences dont nous tirons des conclusions cognitives avec une maturité intellectuelle inaboutie. Ainsi, nous pouvons comprendre une situation sans avoir suffisamment d'éléments et prendre des décisions relationnelles inappropriées.

Quels que soient les évènements de notre vie traumatiques ou juste destabilisants, revisitons les répétitions qui nous indiquent qu'à ces moments de notre vie infantile, nous avons sans doute apporté des solutions valables pour cette période de notre vie qui nous ont permis de construire et de dépasser les obstacles jusqu'ici.

Mais, aujourd'hui, à l'âge adulte, ces méthodes sont dépassées. Elles ne suffisent plus à appréhender les situations de notre vie, et nous avons besoin de prendre la hauteur de l'adulte que nous sommes pour développer de nouvelles ressources intérieures.

«  Cette roue sur laquelle nous tournons est pareille à une lanterne magique. Le soleil est la lampe, le monde l’écran. Nous sommes les images qui passent » Omar Khayyam

Aussi, dans notre vie, comme nous venons de le voir, nous vivons des répétitions, qui peuvent être vécues comme enfermantes. Au fur et à mesure des années, nous prenons conscience que ces étapes sont parfois subies et que nous les initions d’autres fois.

A présent, regardez-les comme une évolution en spirale et cherchez à en tirer des enseignements et des perspectives pour davantage surfer avec votre dynamique de vie.

Celle-ci est singulière, et plus vous la rendez consciente et moins vous la subissez.